在一座偏远小镇上,一场突如其来的洪水席卷了整个地区。主人公艾米丽是一名救援志愿者,她与一群幸存者被困在了一栋被洪水围困的建筑物内。与此同时,艾米丽的丈夫马克和女儿莉莲却在另一个地方,他们也在洪水中挣扎求生。随着时间的推移,食物和水资源开始减少,人们的情绪也变得焦躁不安。在这种极端的环境下,一些人展现出了最黑暗的一面,而艾米丽却努力维持着秩序和希望,她成为了大家的领导者。与此同时,马克和莉莲也展开了艰难的求生之路,他们在洪水中不断寻找着生存的机会,而同时也渐渐明白了彼此之间的珍贵。在艾米丽的坚强领导下,幸存者们共同克服重重困难,最终获救。而马克和莉莲也在关键时刻得到了救援。电影以幸存者们重获自由,团聚的场景结束,展现出生命的顽强和人性的美好。